35 idées pour raviver la passion dans son couple

La routine s’installe, la flamme s’essouffle… Votre couple traverse une zone de turbulences et vous avez l’impression de vous éloigner l’un de l’autre ? Pas de panique, de nombreuses solutions s’offrent à vous pour raviver la passion. Découvrez dans cet article 35 idées testées et approuvées pour redonner vie à votre histoire d’amour.

Accordez-vous plus de temps

Le manque de temps passé ensemble est l’un des principaux facteurs de désamour dans un couple. En effet, lorsque les obligations professionnelles et personnelles prennent le pas sur la relation, on finit par ne plus se voir et ne plus rien partager. Pour raviver la passion, il est donc essentiel de se retrouver.

• Planifiez des soirées romantiques à deux chaque semaine
• Offrez-vous des week-ends en amoureux de temps en temps
• Prévoyez des vacances pour vous retrouver loin du quotidien

Sortez de votre zone de confort

Rien de pire que la routine pour éteindre la passion ! Le secret ? Bousculez vos habitudes et osez vous aventurer hors de votre zone de confort à deux :

• Testez de nouvelles activités palpitantes (sport extrême, escape game, etc.)
• Visitez des endroits insolites lors de vos weekends
• Offrez-vous des expériences inédites (SPA, saut en parachute, etc.)

Ravivez la complicité

Au fil du temps, nombreux sont les couples qui perdent leur complicité d’antan. Pourtant, rien ne vaut les fous rires, les confidences et les délires partagés à deux pour entretenir la flamme !

• Racontez-vous vos meilleurs souvenirs
• Jouez à des jeux de société coopératifs
• Regardez une comédie romantique blottis l’un contre l’autre

Surprenez votre moitié

Rien de tel qu’une bonne surprise pour raviver l’étincelle et faire battre le cœur de votre partenaire. Soyez créatif et original : offrez-lui un cadeau qui lui fera plaisir, emmenez-le dans un endroit insolite ou organisez une soirée dont il se souviendra.

Osez la nouveauté dans votre intimité

Une sexualité épanouie est essentielle pour entretenir la flamme. Yet, de nombreux couples ont tendance à reproduire toujours les mêmes schémas dans leur intimité. Pour pimenter vos ébats, n’hésitez pas à :

• Explorer de nouvelles pratiques
• Changer de décor (dans une voiture, à la plage…)
• Jouer à des jeux coquins (jeux de rôles, sextos…)

Communiquez sans tabou

La communication est la clé de voûte de toute relation de couple épanouie. N’hésitez pas à partager vos sentiments, vos attentes et vos envies sans tabou. Cela vous permettra de mieux vous comprendre et de raviver votre complicité.

Concentrez-vous sur le positif

Les reproches et les critiques sont toxiques pour un couple et éteignent rapidement l’attirance. Efforcez-vous de mettre l’accent sur les aspects positifs de votre relation et de valoriser les qualités de votre partenaire. Cela aura un effet bénéfique sur votre complicité.

Retombez amoureux

Rappelez-vous ce qui vous a séduit chez l’autre au début de votre relation. Retrouvez les petites attentions du début (petits mots, cadeaux, compliments…) qui vous donneront à nouveau des papillons dans le ventre.

Prenez soin de vous

Lorsqu’on est épanoui et bien dans sa peau, on dégage un capital séduction qui ne laisse pas son partenaire indifférent ! Prenez du temps pour vous faire plaisir (soins, shopping, sport…) et regagnez confiance en vous.

Accordez-vous des parenthèses

Le mieux pour raviver l’étincelle d’un couple ? Se retrouver loin de son quotidien. Accordez-vous des parenthèses privilégiées, que ce soit le temps d’un resto en tête à tête ou d’un week-end en amoureux.

Faites preuve de romantisme

Le romantisme entretient la flamme et la passion dans un couple ! Multipliez donc les petites attentions à l’égard de votre partenaire : mots doux, petits cadeaux, dîner aux chandelles…

Réinventez-vous en couple

Après quelques années de relation, il est important de continuer à se réinventer en couple pour éviter la routine. Sortez ensemble, vivez de nouvelles expériences, réalisez vos rêves…

Faites monter le désir

Jouez de la séduction et du mystère pour provoquer le désir de votre partenaire. Envoyez-vous des messages coquins dans la journée, faites durer le plaisir… Vous raviverez rapidement la flamme !

Parlez de vos fantasmes

Osez vous confier à votre partenaire sur vos fantasmes. Outre le fait que cela puisse pimenter votre intimité, le simple fait de partager ses secrets rapproche et renforce la complicité.

Faites-vous confiance

La confiance est le pilier central d’une relation de couple épanouie sur le long terme. Travaillez donc à renforcer la confiance que vous avez l’un envers l’autre par des actes et une communication authentique.

Respectez-vous mutuellement

Le respect de soi et de l’autre est primordial dans un couple, notamment pour raviver durablement la passion. Accordez-vous mutuellement de l’attention et valorisez-vous.

Gardez votre autonomie

Pour entretenir le désir, il est important de garder une part de mystère et de ne pas être « fusionnels ». Préservez vos loisirs, vos amis et vos activités personnelles.

Laissez place à la spontanéité

La routine tue la passion ! Laissez donc une place à l’improvisation et à la spontanéité dans votre couple : week-end imprévu, câlin à l’improviste…

Osez enfreindre les règles

Pour pimenter votre relation, n’hésitez pas à transgresser certaines règles, conventions ou habitudes. Surprenez votre partenaire en osent des choses nouvelles et insolites !

Concentrez-vous sur le présent

Arrêtez de ressasser le passé ou d’idéaliser l’avenir. Concentrez votre attention sur le moment présent pour profiter pleinement de chaque instant partagé.

Réveillez vos sens

Jouez de tous vos sens pour raviver le désir ! Effleurements sensuels, parfum enivrant, musique langoureuse… Éveillez vos sens pour pimenter vos ébats.

Multipliez les compliments

Flattez votre partenaire et complimentez-le régulièrement. Outre renforcer son amour propre, vous boosterez sa libido et son envie de vous séduire en retour.

Redéfinissez vos rôles

Pour casser la routine, amusez-vous à inverser les rôles de temps en temps, surtout dans votre intimité. Votre partenaire sera déstabilisé et le désir s’en trouvera décuplé.

Discutez de vos problèmes calmement

Certains sujets fâcheux peuvent parasiter la relation et éteindre le désir si on n’en parle pas. Discutez calmement ensemble pour apaiser les tensions.

Offrez-vous des week-ends coquins

Direction la love room le temps d’un week-end ! Coupez-vous du monde extérieur et concentrez votre attention l’un sur l’autre pour renouer avec la passion.

Ravivez vos souvenirs

Ressortez votre album photo ou votre boîte à souvenirs pour raviver de tendres moments partagés qui sauront réenflammer la passion.

Réconciliez-vous après une dispute

Après une prise de bec, la réconciliation sur l’oreiller est le meilleur moyen de se retrouver et de raviver le désir !

Jouez à des jeux coquins

Pour pimenter vos ébats, n’hésitez pas à acheter des jeux érotiques (jeux de cartes coquins, sex toys, menottes…). Votre partenaire ne pourra qu’adorer !

Offrez-vous des massages érotiques

À la fois sensuel et relaxant, un massage aux huiles essentielles saura éveiller vos sens et raviver la flamme.

Cultivez le strip-tease

Rien de tel qu’un effeuillage sensuel pour réveiller le désir de l’être aimé et raviver la libido ! Osez le strip-tease !

Explorez l’art du slow sex

Contrairement aux idées reçues, un rapport sexuel n’a pas besoin d’être intensif et rapide pour être épanouissant. Tentez le « slow sex » : des préliminaires longs et sensuels.

Pariez ensemble

Parier sur certains défis coquins (“je parie que je peux te faire grimper aux rideaux en 5 minutes”) ravivera le désir et la passion !

Jouez avec la température

Variez les températures (glace, bougie chaude, plume…) lors de vos ébats pour provoquer de délicieux contrastes. Sensations garanties !

Osez l’interdit

Transgressez certains interdits (lieu public, jours « tabous ») pour raviver le désir et le plaisir de l’interdit.

Concentrez-vous sur le plaisir de l’autre

Axez vos préliminaires sur le plaisir de votre partenaire, en prenant le temps de connaître et de satisfaire ses fantasmes. La réciproque suivra !

A vous de piocher parmi toutes ces inspirations pour raviver durablement la flamme et la complicité au sein de votre couple !