Depuis toujours, j’ai un tempérament plutôt speed que vraiment posé.
Et pour le sport, c’est pareil, mes choix se sont toujours portés sur des activités telles que le hand, l’athlétisme ou la gym tonique.

Ces temps si, étant fatiguée et un peu stressée, j’ai décidé de découvrir un nouveau cours, qui allie
Le meilleur du TaÏ Chi, du Yoga et du Pilates

1 heure de détente pour se recentrer sur soi, sentir et percevoir son corps jusque dans les moindres détails et écouter sa respiration.

Le cours essentiel pour l’équilibre et pour trouver ou retrouver sa sérénité.

Ha oui, j’oublié, ce cours est parfait pour acquérir une grande souplesse